pewność siebie 1

 

Zanim dziecko pójdzie do szkoły,  jest to dobry moment, aby zacząć budować obraz samego siebie. Powszechnie wiadomo,

że wiara we własne siły, może zdziałać cuda. Osoby z wysoką samooceną są zazwyczaj ambitne, pewne siebie, wytrwałe, radosne. Po prostu łatwiej osiągają życiowe cele, bo są bardziej zmotywowane. Zaufanie do własnych kompetencji i możliwości sprawia, że możemy „przenosić góry”. Trzeba więc wzmacniać w dziecku poczucie własnej wartości oraz uczyć rozpoznawania swoich mocnych i słabych stron. Pozytywna samoocena zależy przecież od uczuć, jakimi darzy się własną osobę, ale także od stopnia akceptacji innych ludzi, a zwłaszcza najbliższych, czyli rodziców.

 

10 warunków, które warto spełnić przy kształtowaniu pozytywnej samooceny u dzieci

 1. Zaakceptuj to, co myśli i czuje twoje dziecko

Daj dziecku prawo zarówno do śmiechu, jaki do płaczu. Nie zmuszaj go do tłumienia emocji. Pozwól by mogło wyrazić, to co myśli i czuje. Zachęcaj do wygłaszania własnego zdania. Nie krytykuj go na każdym kroku. Twoja pociecha musi poczuć, że ma w tobie wsparcie. Naucz się traktować dziecko podmiotowo, szanować jego prawo do dokonywania wyborów i podejmowania decyzji.

 

kształtowanie-pozytywnej-samooceny-u-dzieci

 

2. Okazuj dziecku, że je kochasz

Przytulaj dziecko na co dzień, a nie tylko kiedy jest mu źle. Bezwarunkowa miłość rodziców jest kluczem do wysokiej samooceny w przyszłości. Nie kochaj za coś: za dobre zachowanie na imieninach u cioci czy za posprzątane zabawki. Dziecko, które czuje się niekochane, szuka defektu w sobie. Pamiętaj, że nie można „zasłużyć” na miłość.

Trzeba każdemu pozwolić być tym, czym jest.

I kochać go takim jaki jest.

Jan Grabowski „Czarna owieczka

3. Dostosuj granice swobody do wieku dziecka

Wyraźnie ustalone granice, jako obszar akceptowanych zachowań, dają dziecku poczucie bezpieczeństwa, ale też możliwość odkrywania świata na podstawie jasnych reguł i norm. Oczywiście granice muszą się rozszerzać i zmieniać, wraz z wiekiem i ze wzrostem dojrzałości dziecka. Ważne jest, żeby od samego początku traktować dziecko, jako odrębną osobę, która może mieć inne zdanie niż my i ma prawo czegoś nie lubić.

 

 4. Ustal adekwatne do etapu rozwoju (a nie tylko do wieku dziecka) wymagania i oczekiwania

Ważne dla poczucia pewności siebie jest, by dziecko miało okazje doświadczać sytuacji, w których daje sobie radę. To od rodziców zależy, czy sprawdzi się w różnych nowych dla siebie okolicznościach, w których poprzeczka będzie ustawiona nie za nisko, ale też nie za wysoko. Fajnie, gdy spełnianie wymagań i oczekiwań daje satysfakcję dziecku.

 

 5. Zadbaj o własną samoocenę

Wzór najbliższych zawsze najlepiej wpływa na rozwój dziecka. Tylko rodzice, którzy mają pozytywny stosunek do samego siebie, są w stanie zbudować w dziecku poczucie własnej wartości.

 

kształtowanie-pozytywnej-samooceny-u-dzieci

 

 6. Nie wyśmiewaj i nie poniżaj dziecka

Ośmieszając swoje dziecko, nawet wydawałoby się w błahych okolicznościach, spowodujesz, że dziecko straci pewność siebie i przestanie wierzyć w swoje możliwości. Takie postępowanie, to najprostsza droga do niskiej samooceny twojej pociechy w przyszłości.

 

7. Nie stosuj surowych kar

Stosowaniem takich kar wcale nie „uczysz” dziecka posłuszeństwa, ale wpajasz mu przekonanie, że jest nic nie warte, bo nie potrafi spełniać twoich oczekiwań. Zamiast karać, staraj się wskazywać na konkretne błędy i możliwość ich poprawy.

 

8. Unikaj nadopiekuńczości

Zachęcaj dziecko do poznawania świata i nie niszcz jego dziecięcej ciekawości asekuranckim, lękliwym zachowaniem. Komunikaty typu: „Uważaj!”, zachowaj na sytuacje naprawdę wymagające rodzicielskiej interwencji. Zamiast bezustannie strofować, krzyczeć, upominać czy straszyć, lepiej tłumaczyć dziecku,  na co musi uważać. Pozwólmy też na popełnianie błędów. Nie utwierdzajmy go w przekonaniu, że bez nas sobie nigdy nie poradzi.

 

kształtowanie-pozytywnej-samooceny-u-dzieci

 

9. Bądź konsekwentny

Wymagaj przestrzegania jasnych i zrozumiałych reguł postępowania, dostosowanych do wieku. Twoje dziecko potrzebuje punktów odniesienia.  Musi wiedzieć, co jest dobre, a co złe. Wtedy czuje się bezpieczne i pewne siebie, bo wie czego oczekują od niego rodzice, kiedy może liczyć na nagrodę, a kiedy  zasłuży sobie na karę.

 

10. Zadbaj o odpowiednie relacje z rówieśnikami

Nie izoluj dziecka, nawet kiedy jest nieśmiałe, wstydzi się rówieśników, czy nie wie, jak bawić się w grupie. Pomóż mu przezwyciężyć lęki i nawiązać pierwsze przyjaźnie np. organizując przyjęcie urodzinowe.

Kształtowanie pozytywnej samooceny u dzieci, to długi proces. Pamiętajmy, że dziecko, które posiada pozytywny obraz samego siebie, łatwiej podejmuje nowe wyzwania, chętniej komunikuje się z innymi, a w przyszłości ma większe szanse na sukces szkolny i zawodowy.

 

Pozdrawiam

 

szkolne-inspiracje

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Pin It on Pinterest

Share This

UDOSTĘPNIJ TEN POST!

Będzie mi miło, jeśli podzielisz się ze znajomymi!