Ćwiczymy sprawność manualną

Co to jest sprawność manualna?

To po prostu sprawność naszych rąk. Sprawność manualną ćwiczymy z powodzeniem przy umiejętnościach samoobsługowych. Niestety zapinanie guzików czy trzymanie łyżki, jest czym innym niż wycinanie czy trzymanie ołówka.

Wysoki poziom sprawności manualnych, które z czasem są wykonywane nawykowo, gwarantuje powodzenie w szkole. Przykładów ćwiczeń i zabaw usprawniających rączki jest mnóstwo.

 

Powinniśmy zacząć od ćwiczeń rozmachowychczyli ćwiczeń od barku do łokcia (dla młodszych dzieci oraz ćwiczeń od łokcia do nadgarstka (dla trochę starszych). Takim  przykładem ćwiczeń rozmachowych jest np. swobodne bazgranie na dużych arkuszach papieru flamastrami, kredkami świecowymi, pastelami, malowanie farbami na dużych powierzchniach, pisanie na zaparowanym lustrze.

Na razie te ćwiczenia pominę. Chciałabym się skupić na usprawnianiu małych ruchów rąk: dłoni, nadgarstka i palców. Byłoby fajnie gdybyśmy dawali dziecku określone, coraz to inne zadania.

Oto kilka przykładów ćwiczeń:

  • nawlekanie koralików na tasiemkę, sznurówkę lub żyłkę: 

 

Ćwiczymy sprawność manualną

Ćwiczymy sprawność manualną
Ćwiczymy sprawność manualną

 

  • przewlekanie (wyszywanki bez igły) i przekładanie przez otwory

 

Ćwiczymy sprawność manualną

  • owijanie sznurka, włóczki, skakanki na dłoni poprzez obroty nadgarstka

 

Ćwiczymy sprawność manualną

 

  • zakręcanie i odkręcanie nakrętek

 

  • zabawy: strząsanie wody z palców, wytrząsanie piasku z rękawa

 

  • otwieranie zamków kluczem

 

  • nawijanie nitki na kłębek:

 

  • ugniatanie kul z gazety jedną ręką

 

Ćwiczymy sprawność manualną

 
  •  “rozgniatanie” palcami folii bąbelkowej

 

Ćwiczymy sprawność manualną

 

  • zwijanie palcami apaszek, chusteczek

 

  • wykonywanie drobnych ruchów palcami: spacerowanie palcami po stole, odtwarzanie rytmu padającego deszczu, zabawa idzie kominiarz po drabinie, naśladowanie gry na pianinie, zabawy z pacynką itp.
  •  zbieranie drobnych elementów (np. kamyków, koralików, guzików, pieniążków, ziarenek)  palcem wskazującym i kciukiem

 

Ćwiczymy sprawność manualną

 

  
  • zbieranie drobnych elementów pęsetą

 

Ćwiczymy sprawność manualną

 

  •  zabawy z “babuszkami”

 

Ćwiczymy sprawność manualną

 

  • szycie ściegiem za igłą po papierze

 

Ćwiczymy sprawność manualną
  •  cięcie papieru wzdłuż narysowanej linii prostej

 

 Ćwiczymy sprawność manualną
 
  • zabawy ze spinaczem bieliźnianym

 

 Ćwiczymy sprawność manualną

 

Oczywiście przykładów ćwiczeń jest o wiele więcej. Sprawność manualną rozwija również wykonywanie przez dzieci wszelkiego rodzaju prac plastyczno-technicznych z papieru np. Geometryczne witraże, z plasteliny, masy solnej itp. Warto zachęcać dzieci do podejmowania różnorodnej działalności plastycznej, dostarczając im odpowiednie materiały, a także podsuwając ciekawe sposoby ich wykorzystania. Możemy je wymyślać sami lub razem z dziećmi. Powodzenia !

 

Pozdrawiam

 

szkolne-inspiracje

 

 

 

 

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Pin It on Pinterest

Share This

UDOSTĘPNIJ TEN POST!

Będzie mi miło, jeśli podzielisz się ze znajomymi!